meditaties

Ervaar diepe rust op een prachtige rivier

Tijdens deze meditatie maken we een reis op een prachtige rivier om diepe rust te ervaren en in contact te komen met de diepe wijsheid in jezelf. Deze geleidemeditatie zorgt dat stress, spanning, negatieve gedachtes en ontevredenheid verdwijnen. In plaats daarvan kom jij helemaal aan in het huidige moment. Daar waar tevredenheid, zachtheid, levensenergie, vreugde en innerlijke rust altijd aanwezig is. Deze meditatie neemt jou op een vriendelijke en prettige manier mee op een reis over het water. Het lijkt alsof je daar echt bent. Het gaat vanzelf, je hoeft er niks voor te doen. Laat je leiden door jouw gidsen en ontdek de innerlijke wijsheid die in jou schuilt. Geef jezelf maar over aan de zachtheid van het water en de ongerepte natuur. Er wordt voor je gezorgd. Deze meditatie is ook heel fijn om te luisteren voor het slapen gaan. Dus gebruik hem gerust als slaapmeditatie.